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市疾控中心慢性非傳染疾病控制科科長(zhǎng)黃金英指出,桌椅是兒童常用簡(jiǎn)單的硬件設(shè)備,使用不合適的桌椅,對(duì)兒童的學(xué)習(xí)姿勢(shì)有很大影響,從而影響孩子的視力、骨骼正常發(fā)育,容易造成近視、脊椎彎曲,也使學(xué)生容易疲勞、降低學(xué)習(xí)效率。兒童在家看書、寫字,也不要使用供成人使用的辦公桌椅。

“根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn),合適的桌椅高度差應(yīng)為21.5-32.5厘米,而成人使用的辦公桌椅高度差接近40厘米,不適合小學(xué)生使用。”黃金英分析,高度差過大,上肢支撐無力,身體易前傾；若將椅子墊高,則兩腿懸著沒有支撐點(diǎn)；如果兩足撐地,則大腿又與地面保持水平也會(huì)造成身體前傾,無法維持正確的讀寫姿勢(shì)。在這樣的桌椅上一坐就是數(shù)年,嚴(yán)重危害著正處于發(fā)育階段的兒童的視力。

“在學(xué)校,每個(gè)班級(jí)的兒童身高都存在著一定的差異。上級(jí)部門一直要求教室里至少應(yīng)該配備兩種不同高度的課桌椅,而現(xiàn)行我市許多班級(jí)的課桌椅都是一種型號(hào)的,客觀上給兒童的視力、脊柱健康發(fā)展埋下了隱患?！秉S金英說。

據(jù)介紹,國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的課桌椅高度,是以正確坐姿為基礎(chǔ)的,而所謂正確的坐姿就是———學(xué)生大腿的后三分之二至四分之三能坐在椅面上,并且雙腳自然平放于地面腘窩(膝蓋后面)下無明顯壓力。

此外,可使用可升降課桌椅,可升降課桌椅的調(diào)節(jié)應(yīng)按照國家規(guī)定的《中小學(xué)校課桌椅型號(hào)與尺寸》操作,不同的身高區(qū)間匹配了相應(yīng)的桌面高和座面高。這樣每個(gè)孩子都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況將桌椅調(diào)節(jié)到合適。

黃金英還強(qiáng)調(diào),光有合適的桌椅還不夠,孩子們自己的坐姿也很重要,眼離書本約一尺、胸離桌子約一拳、手離筆尖約一寸,家長(zhǎng)和老師們可以對(duì)照這三個(gè)“一”去檢查孩子的坐姿,并留意家中給孩子做作業(yè)的桌椅是不是合適。